Antje Terfloth, Ihre Partnerin für ganzheitliche Self-Leadership Trainings im Business Kontext.
Die verschiedenen Aspekte der Selbststeuerung (Self-Leadership) und der sozialen Kompetenzen bilden die Basis für gelingende (Arbeits)beziehungen und persönliche Resilienz.
Stellen Sie sich eine der folgenden Fragen?
- Wie gelingt gute Zusammenarbeit?
- Wie können Leistungsfähigkeit, Engagement und Motivation bei der Arbeit erhalten bleiben?
- Wie können Menschen psychisch und körperlich gesund bleiben bei all den Herausforderungen von heute und morgen?
Überlegen Sie, welche Verhaltensweisen (Denken und Handeln) Ihnen und Ihrem Team im Wege stehen?
- Wie verhalten Sie sich oder wie verhält sich das Team unter Druck und Stress?
- Wie gehen Sie oder das Team mit Kränkungen und Konflikten um?
- Können sie sich aufeinander einlassen, kooperieren, sich umeinander kümmern?
- Sind sie in der Lage, wertschätzend und zieldienlich miteinander zu kommunizieren?
- Können verschiedene Bedürfnisse und Sichtweisen integriert werden?
Mit diesen Überlegungen lasse ich Sie nicht alleine. Denn es braucht unterstützende Rahmenbedingungen, die ein gesundes, konstruktives, an Menschen interessiertes Umfeld bieten. Genau das vermittle ich in meinen Trainings.
Meine Trainingsangebote an Sie
Mein Anliegen ist es, Menschen mit Verantwortung zu befähigen, sich selbst – und bei Personalverantwortung auch andere – erfolgreich zu führen. In meinen Trainings steht die Stärkung der Selbststeuerungsfähigkeit im Fokus, indem Sie individuelle innere Vorgänge differenziert wahrnehmen und verstehen lernen.
Maine Trainingsinhalte umfassen unter anderem:
- Emotionsmanagement
Wie gehen Sie in verschiedenen Situationen mit Ihren Emotionen um? - Stressbewältigung
Erlernen Sie effektive Techniken, um Stress konstruktiv zu begegnen. - Umgang mit Ängsten
Entwickeln Sie Strategien, um Ängsten erfolgreich zu begegnen. - Selbststeuerung vs. Fremdsteuerung
Reflexion, ob Sie sich selbst steuern oder von äußeren Einflüssen gesteuert werden.
Alle Inhalte fußen auf dem Prinzip der Achtsamkeit (Mindfulness) und zielen darauf ab, psychische und mentale Gesundheit zu fördern, Energie und Kraft zu tanken, Burnout und Erschöpfung vorzubeugen sowie die Resilienz in Zeiten des Wandels zu stärken. Ich unterstütze die Entwicklung von Veränderungsbereitschaft und begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstführung und Erfolg im beruflichen Kontext. Sie erhalten einfache Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können und so schnell positive Effekte erzielen können.
Erlernen Sie mit Hilfe meiner Trainings die transformative Kraft der Selbststeuerung und Achtsamkeit – für ein erfülltes und erfolgreiches Berufsleben und gut geführte Teams!
Mehrwert meiner Seminare für Ihr Unternehmen:
- mehr Engagement und Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeitenden
- mehr Effektivität und Konzentration
- niedrigeres Stresslevel
- weniger Fehlzeiten
- mehr Kreativität, Freude und Innovation
- weniger Konflikte und Reibereien: ein gutes Arbeitsklima und Miteinander